Νέα

Εμμηνόπαυση και κορονοϊός : 5 συμβουλές για να θωρακίσεις την υγεία σου

By Μάρτιος 19, 2020 No Comments

Η ηλικία φαίνεται να παίζει ρόλο κλειδί στα κρούσματα του κορονοϊού, με τους μεγαλύτερους ανθρώπους να κινδυνεύουν περισσότερο από επιπλοκές του ιού SARS-CoV-2 και της νόσου που προκαλεί, της COVID-19). Μελέτη από την Κίνα βρήκε πως ο μέσος όρος ηλικίας των ασθενών με COVID-19 που παρουσίασαν συμπτώματα συνδρόμου αναπνευστικής δυσχέρειας είναι τα 61 έτη. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στα τέλη Φεβρουαρίου στην επιθεώρηση Journal of the American Medical Association έδειξε πως τα παιδιά κάτω των 10 ετών αποτέλεσαν μόλις το 1% όλων των περιπτώσεων λοίμωξης με κορονοϊό, ενώ ενήλικες ηλικίας 30-79 αντιπροσώπευσαν το 87% των ασθενών. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατέληξε σε αντίστοιχα συμπεράσματα για την Κίνα, με το 78% των ασθενών να είναι μεταξύ 30 και 69 ετών.

Εμμηνόπαυση και κορονοϊός: Γιατί κινδυνεύουμε περισσότερο μεγαλώνοντας

Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση είναι πιο εκτεθειμένες σε πιθανές επιπλοκές στον κορονοϊό καθώς μεγαλώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, ακόμη κι αν δεν είναι σημαντικά καταβεβλημένο, απλά δεν έχει την ίδια ικανότητα να καταπολεμά ιούς και βακτήρια σχολιάζει ο Dr. Steven Gambert, καθηγητής Ιατρικής και διευθυντής Γηριατρικής στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Maryland στις ΗΠΑ.

Τι μπορείς να κάνεις

Αν δεν είναι απαραίτητο, φρόντισε να αναβάλλεις προγραμματισμένες επισκέψεις σε νοσοκομείο για εξετάσεις ή ακόμη και για κάποια επέμβαση που μπορεί να μετατεθεί χρονικά.

Ακόμη και για την ετήσια εξέτασή σου στον οφθαλμίατρο ή το γυναικολόγο εάν δεν υπάρχει λόγος μπορεί να περιμένει μερικές εβδομάδες. Ο λόγος; Επειδή στα ιατρεία συνήθως περιμένουν αρκετοί ασθενείς και ο συγχρωτισμός είναι κάτι που όταν είναι εφικτό καλό είναι να το αποφεύγουμε.

Εάν λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή, φρόντισε να είσαι 100% συνεπής και συζήτησε με το γιατρός σου αν χρειάζεται να αλλάξεις κάτι.

Κάνε τα εμβόλια που σου συστήνει ο γιατρός σου – τώρα ή όταν έρθει η εποχή τους, αφού ο κορονοϊός πιθανότατα ήρθε για να μείνει. Το εμβόλιο για τον πνευμονιόκοκκο και της γρίπης είναι δύο πολύ βασικά εμβόλια.

Τέλος, ενίσχυσε τη διατροφή σου με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που αποδεδειγμένα ενισχύουν το ανοσοποιητικό, όπως είναι η βιταμίνη C, η βιταμίνη D και ο ψευδάργυρος.

Ανήκουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση στις ομάδες υψηλού κινδύνου για τον κορονοϊό;

Ο όρος γυναίκες στην εμμηνόπαυση μπορεί να σημαίνει μια υγιή γυναίκα 45 ετών και μια γυναίκα 75 ετών με χρόνια προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης. Άρα, η εμμηνόπαυση από μόνη της δεν αποτελεί δείκτη. Σίγουρα όμως η ηλικία και τα προϋπάρχοντα νοσήματα παίζουν ρόλο, γι’ αυτό αν δεν είσαι σίγουρη εάν χρειάζεται να υιοθετήσεις πιο αυστηρά μέτρα προστασίας -π.χ. να αποφεύγεις όσο το δυνατό τις συναναστροφές- θα πρέπει να μιλήσεις με τον γιατρό σου.

tel: +30. 2310 - 25 11 44    |    [email protected]    |    Τσιμισκή 27, 54624 Θεσσαλονίκη